jak sie zmierzyc

[...] jego problem bo diete suple maił dobrze zbilansowane stuff tez był pewny,metka i prolongatum polskie i deca greckana odblok zastosował w 11 tygodniu clomid w dawce 100 mg przez 24 dni i własnie mija tydzien po koncu odbloku u niego,ale wydaje mi sie ze powinien zastosowac hcg jak myslicie ?prosze o skorygowanie moich błedów w tym cyklu pozdrawiam

metoda bardzo prosta wpadl na nia kumpel ktoremu sie troche za duzo sypnelo jak ktos ma podejrzenia co do stosowanych orali niech doje.bie 5 x wieksza dawke w jeden dzien np zamiast 25mg mety -> 125mg zamiast 30mg wina -> 150mg oxa zamiast 40mg -> 200mg antek zamniast 100mg -> 500mg cisnienie powinno znaczaco podskoczyc co oznaczac bedzie, ze [...]

[...] o tytuł ze zwycięzcą przyszłorocznego starcia Jon Jones kontra Glover Teixeira. Dla Gustaffsona będzie to pierwszy występ od wrześniowej batalii o tytuł z Jonesem, w której jako pierwszy rywal młodego Amerykanina potrafił nawiązać z nim równorzędną walkę. „Mauler” ostatecznie przegrał z mistrzem, przez decyzję, chociaż werdykt wzbudził [...]

[...] nie przyjmowało) ciężko to było zmierzyć obiektywnie, ostatecznie wpisałem 9mm (nie wiem czy bylo dobrze zmierzone) a BF% wyszeło mi 9. Czy ten wynik wydaje wam się poprawny jak na moją wage, wiek itd. ? Przy stosowaniu mojej diety zamierzam ćwiczyć FBW ułożonym w tym temacie: http://www.sfd.pl/FBW_na_wakacje_%3B%2D_-t402996-s2.html Tego FBW + [...]

witam... mam problem... w przeciagu ostatniego roku przytylam 12 kg... waze teraz 72 przy wzroscie 1,69... pracuje na nockach... czy ktos moze mi doradzic jak mam sie odzywiac i w jakich godzinach? wczesniej stosowalam diete MM(Montigniaca)... i duzo biegalam... teraz jestem przewaznie zmeczona po pracy i nie mam sil na nic... bardzo sie [...]

[...] mozna zmierzyc. Robi sie to na podstawie elektromiografii, czyli badania w ktorym mala elegktroda (igla), wprowadzana w miesien, bada jego napiecie w czasie wysilku. Oto, jak wygladaja wyniki w poszczegolnych grupach miesniowych. Liczba 100 oznacza maksymalne napiecie miesnia. KLATKA PIERSIOWA - wyciskanie sztangielek na lawce skosnej, glowa w [...]

[...] sprawnościowych. Chciałbym uzyskać lepszy czas na 100m, 1000m oraz podciąganie na drążku. płeć: mężczyzna wiek: 18 waga/wzrost: 71 / 184 Uprawiam różnorakie sporty takie jak piłka nożna, siatkówka, koszykówka, pływanie i wiele podobnych. Do siłowni chodziłem 2 lata lecz ostatnio mialem przerwe ponad pół roku.. nie chcialem przybrać na masie, [...]

[...] CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: j/w 4 miesiące 11. POZIOM BF%: 14-16% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): nabieranie fatu 13. STAN ZDROWIA: zdrowy jak ryba 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: rodzinnie obrastamy, naturalnie teś wysoko 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 150 [...]

[...] i nie ustępuje ;) Jednak na ulicy wygląda to zupełnie inaczej, nie miałem nigdy okazji zmierzyć się z kimś na ulicy i irytuje mnie ten stres/strach który mnie ogarnia jak mijam jakichś 2-3 cwaniaczków wożących się jak nie przymierzając Mcgregor.. Chciałbym się poczuć pewniej na ulicy i moje pytanie czy są na to jakieś sposoby ? Myslicie że [...]

[...] recomp 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: enan solo apteczny 250mg ed5 rok temu, aktualnie tura 1-6 50mg ed 6-7 60mg bisiora 11. POZIOM BF%: niemam jak zmierzyc 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana [...]

[...] 36-cio letni karateka był 2 razy finalistą grand prix świata w 2003 oraz 2004 roku. Z 19-stoma K.O w swoich 49 zwycięstwach, Musashi stawał naprzeciw takich legend K-1 jak Peter Aerts, Semmy Schilt, Bob Sapp, Rick Roufus, Remy Bonjasky, Ray Sefo, Ray Mercer and Akebono i inni. Kawajiri ma na swoim koncie tylko 3-y przegrane w MMA w ciągu [...]

[...] przy ewentualnych poprawkach, z góry dziękuje, moim celem jest redukcja tkanki ( dieta tez ogarnięta). -Wiek 30 lat --Wzrost 172 cm Waga 120 kg -Ostanie kilka lat brak jakichkolwiek treningów ZESTAW PIERWSZY NOGI -Przysiad ze sztangą 4s PLECY -Ściąganie do klatki na maszynie hammer 4s KLATKA -Wyciskanie sztangi płasko 4s BARKI -Wyciskanie [...]

[...] przewagę wzrostu i zasięgu ramion, nie powinien mieć problemu z odniesieniem zwycięstwa. Wierzymy, że sobie poradzi i wkrótce wystąpi w wielkiej walce. Dojrzał już do niej jako pięściarz i człowiek - zapewnia szkoleniowiec. Źródło: ringpolska.pl, dostęp: 04.10.2012; oryginalny tekst - Autor: Przemysław Osiak, "Przegląd Sportowy", [...]

Wiek : 30 Waga : 120kg Wzrost : 187cm Biceps : 48cm Talia : 97cm Nie mam teraz jak zmierzyc wymiarow. Reszte podam jak zmierze po pracy Staz na silowni : 8lat Bialko : 3.0g Tluszcze : 1,5g Wegle : 3.5g Witam mam nadzieje ze wszystko w miare dobrze wypelnilem I uzyskam jakies podpowiedzi. Mianowiscie jestem juz 7tydzien na combo-med ( 200mg [...]

[...] 2tyg ON / 2tyg OFF 20/20/40/40/40/60/60/60/60/40/40/40/20/20 ug/dzień Pytanie: 1) która wersja CLENU lepsza? Opinie z doświadczenia 2) Czy dawki będą ok? Chce zobaczyć jak organizm zareaguje? 3) Jeżeli będzie ok czy po 2 tyg OFF w 2 cyklu zwiększyć dawki? np 40/40/40/60/60/80/80/80/80/60/60/40/40/40 ug/dzień 4) Dorzucić (podczas ON z [...]

[...] był walką wieczoru podczas gali zorganizowanej przez Hammer KnockOut Promotion. Na trybunach w Copernicus Center zasiadło około dwóch tysięcy polskich kibiców. Walka, tak jak przewidywał Bonin, trwała pełne 12 rund. Podopieczny Fiodora Łapina wygrał jednogłośnie na punkty i został pierwszym w historii polskim zawodowym mistrzem świata wagi [...]

[...] nie liczę 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden: 100 tabsów metki 5mg 8.TRENING: ostatnio była redukcja, teraz czas na masówke :D 9.CEL CYKLU: masa, nienajgorszej jakości 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: prawie rok 11.POZIOM BF%: nie mam jak zmierzyć, patrz na wymiar talii ;) 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): [...]

[...] gore 4x12+ - unoszenie sztangietek bokiem w gore na wyprostowanych rekach 4x12+ - unoszenie sztangietek w opadzie tulowia 4x12+ Pytanie:barki zaczalem od niedawna bo cwicze jakies 1.5 miecha ale chcialbym zeby ktos obcenil ostatnia sprawa jaka chce poruszyc jest rzeźbienie rąk. Przy 39 na sucho zaczely pojawiac sie rozstepy wiadomo stwierdzilem [...]

[...] z byle kim, bo z samym Antonio Rodrigo "Minotauro" Nogueirą. Nie ukrywał jednak, że jest bardzo wstrząśniety tym, co się stało, ale zrobi wszystko, aby zawalczyć z Nogueirą jak najlepiej, ponieważ daży go ogromnym szacunkiem. "Zawsze byłem jego fanem, ale teraz jesteśmy profesjonalistami i musimy walczyć" - skomentował Werdum. Fabricio [...]

Witam mam problem z odchudzaniem jak pewnie większość w tym dziale od 2 tyg jestem na diecie którą ułożyłem w oparciu o informacje z forum jem 5 posiłków dziennie trenuje siłowo 2/3 raz w tyg i 2/3 aeroby trzymam się lekko poniżej zapotrzebowania pierwszy tydzień z wagi poszło 1kg po 2 tygodniu przybyło mi spowrotem 1kg(czy to możliwe ze mieśnie [...]